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身体満足と健康の折り合い食「十六穀米の献立」
2024/06/30 -ご飯料理, 小鉢料理, 晩ごはん献立, 汁物, 焼き物, 牛肉料理, 豆腐/揚げ料理, 酢の物, 野菜料理, 鶏肉料理
えのき茸, シャケ, 人参, 十六穀米, 法蓮草, 胡瓜, 胡麻和え, 豆腐, 酢の物, 鶏もも肉ふくろうママの独り言♪ 我家の献立で中心に置いてきたのは「ゆるい糖質カット」 白 ...
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ホットプレートで熱々!ハンバーグステーキ
ふくろうママの独り言♪ 今日の夕食は、大きなハンバーグステーキをチョットだけ趣向 ...
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柚子味噌を作ってグレードアップ♪「ふろふき大根田楽」「茄子田楽」
ふくろうママの独り言♪ 「○○さんから頂いた」 夫が、大根の頭を覗かせた大きな袋 ...
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和食が食べたいなぁ~「鮎の塩焼き」「万願寺とうがらし」「だし巻き卵」
ふくろうママの独り言♪ 九月に入って、30度越えの日が続く中でも、わずかな 季節 ...
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夏の食卓に「鶏もも肉のグリル焼き」「野菜の副菜」「一口そうめん」
ふくろうママの独り言♪ 昨日は夫の作る「お好み焼き」で、美味しい♪ 満腹♪ 楽ち ...
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スイートバジルを摘んで「ジェノベーゼ」ローズマリーを切り取って「鶏もも肉の香草焼き」
ふくろうママの独り言♪ 初夏の早朝♪ 5月3日に定植したスイートバジルは、プラン ...
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「手作りメンマ」のはずが「鶏もも肉のみぞれポン酢」
ふくろうママの独り言♪ 本日は「やってもぉた~!!」の一席です(-_-;) あさ ...
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低カロリーの健康食品!そば粉で「おかずお焼き」
ふくろうママの独り言♪ おはようございます♪ 洗濯を終えて、台所のかたづけを済ま ...
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松茸がやって来た!秋の至宝を頂きました♪
ふくろうママの独り言 2022秋♪ 思いがけない頂き物です! 野暮用で出かけた ...
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鶏もも肉のローズマリー燻製
ふくろうママの独り言♪ 我が家のベランダでは、ローズマリーが 季節を問わず緑の葉 ...