ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

『おしゃれ』で『かんたん』法蓮草と半熟卵のカレー "2022"

ふくろうママの独り言 2022秋♪

おはようございます。

さて、本日は

お店気分でカレーを味わいたい時、独りのお昼ご飯を楽しみたい時、忙しくて手間を掛けられない時‥に、決して手抜きではない超簡単カレーをご紹介します。

♡法蓮草と半熟卵のカレー

【材料】:3~4人分

ご飯 2合

法蓮草 1~2束

卵   人数分

カレールー 人数分相当

*出来るだけ黒く上がるルーを選ぶと色のコントラストを楽しめて、且つ高級感がでますよ♪

① 卵の準備⇒沸騰した湯にザルを沈めてその上に静かに投入、又はお玉などでそっと入れる。

4分30秒きっかりボイルして取り出し、流水で冷やす。

② ほうれん草を洗って、4~5㎝にざく切りし、バターとオリーブオイルを合わせてソテーして、塩胡椒で仕上げる。

③ ゆで卵の皮を剥く⇒かなりのぷにゅぷにゅ度なので、タップリの水の中で慎重に行う。

④ ③までを完了させてから、人数分相当のカレールーを説明書通りに作り、トロミが出るまで火を入れてアツアツを準備する。

⑤ 大き目の平皿に盛り付ける(写真)

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