ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

夏は涼しそうに「鱧の湯引き」「茄子の揚げ浸し」「法蓮草の白和え」「無限きゅうり」

ふくろうママの独り言♪

料理の得手不得手はさて置き「何にしようかな?」と献立に頭を巡らせる毎日です。

家族の「美味しい!」の声で張り切ったり、「めんどくせー」と手抜きしたり(#^^#)

たまに外で食事をすると楽しいですね~♪

料理を前にして「どんな味かな」と想像するわくわく感がたまらない…♪

さて、今日もダラダラとしていたい夏日、先にブログを書いて自分を追い込んで終わらせるぞー💨

【今日の晩ご飯】

茄子の揚げ浸し、鱧の湯引き梅肉添え、だし巻き卵、法蓮草白和え、無限胡瓜、大根と茗荷のすまし

💛茄子の揚げ浸し

出し汁分量】:

水600㎖、和風出汁顆粒8g(1袋)、砂糖(小1)、味醂(大2)、薄口しょうゆ(大2.5~3)⇒ひと煮立ちする。

💛鱧の湯引き(梅肉添え)

💛無限きゅうり

💛法蓮草の白和え

【材料と下処理】

法蓮草1/2束を茹でて3㎝に切る。

人参6㎝を短冊切りにして塩茹。

コンニャク1/4個の厚みを半分にしてから短冊切りにして、水から塩茹でにして置く。

もめん豆腐1/2丁は小鍋に浸かる程の水と塩少々を入れて沸かした湯に、豆腐が軽く揺れるくらいの火加減で温めてそのまま冷ます⇒ザルに取る。

【味付け調味料】: すり胡麻(大2)、煎り胡麻(小1)、砂糖(大1)、薄口しょうゆ(大1)

【仕上げ】

①ボールに下処理した法蓮草、人参、コンニャクを合わせる。

②水切りした豆腐を握って潰しながら加える。

味付け調味料を加えて良く混ぜる。

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