ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

「鰤の日」に 「ぶりの照り焼き」を作りました♪

ふくろうママの独り言♪

「今日は鰤の日です」と、しゃべる空気清浄機が教えてくれました!

私の鼻炎の悪化を見かねた家人が大英断を下して、一ヶ月前に仲間入りした新入りです (*^^)v

そう言えば、祝い膳に「鰤照り」は欠かせない!

家族に人気の一品でもあるので、今日は「鰤の日」に因んで「ぶりの照り焼き」を作る事にしました。

何故ぶり?と思う方は調べて見て下さいね…なるほど!

💛鰤の照り焼き

【材料】:3人分

ぶり切り身 3切れ

【タレ用】

醬油 大さじ3

酒  大さじ3

味醂 大さじ3

☆Let's start ♪

①ぶり切り身の両面に塩を振り、しばらく置くいて、出て来た水分をキッチンペーパー等で拭き取る。

②バット等にタレを合わせて、鰤の裏面を下にして並べ30分ほど浸け込む(表には上からタレをかける)

③グリルを点火して金網を焼き、油を薄く塗って準備をする(身のくっつきを防ぐ為)

④ ③の火を一旦消し、魚の裏面を下にして網の上に並べて弱火で焼く。

⑤ 2分ほどして表が乾いたら刷毛でタレを塗る。(スプーンで上からかけても可)

⑥ ⑤の作業を繰り返して焼き上げる。(15~20分)

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