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塩サバを焼いて、とうふ豆乳スープ & 副菜4品
ふくろうママの独り言♪ 「菜の花」を見付けて買い求めました(^^♪ 今晩のメイン ...
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ジャガイモをルーにして『ホワイトシチュー風』
「入れすぎた~」「入れ忘れた~」(>_<) 昨日の夕食は失敗が重なっ ...
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高野豆腐でドライカレー風
低糖質、高たんぱく、抗酸化作用、カルシウム、鉄分、大豆イソフラボン‼ ...
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田楽味噌と三種の田楽
ネットで柚子の旬を調べると『11月頃』らしい。 柚子味噌を作ろうと思い立ったので ...
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サーディン丼&有り合わせの献立
三連休中の息子が掃除、夫はお休み日定番の洗濯と買い出し、私は晩ご飯担当。 天の声 ...
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アレンジ冷奴『トマト』『新玉葱』
ふくろうママの独り言♪ これからの季節に欠かせない冷奴を2種ご紹介します!(^^ ...
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ハムを挟んで豆腐カツ
ふくろうママの独り言♪ 健康のために豆腐や納豆を食すよう心掛けています。 汁物や ...
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食感を楽しむ豆腐ハンバーグ
ふくろうママの独り言♪ ひじきを入れて豆腐ハンバーグを作る予定で家人に買物を頼み ...
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さんま筒煮&晩ご飯の献立『サラダ』『味豆腐』
ふくろうママの独り言♪ 涼しい朝を迎えたのに日中は気温急上昇で汗タ ...
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残り食材の献立『味付け高野豆腐フライ』『はるさめサラダ』
ふくろうママの独り言♪ 今日は雨降り、買物は無しにしました。 さて、残り物食材で ...