ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

作り置きにもお勧め!「鯵の南蛮漬け」2024

ふくろうママの独り言♪

今年は、遅い梅雨入りをしてからの豪雨が各地に被害をもたらしています。

以前は、しとしと降り続く雨の中でも、濡れた紫陽花が色鮮やかに目を楽しませてくれて、長雨の中でも風情を感じて生活が出来た気がしますが…。

さて、今日は鯵の南蛮漬けを作る事にしました。

古いブログを検索してビックリ! 同じ時期に「鯵の南蛮漬け」を作っていました~!

今日も、ゆるい糖質カットの献立です♡

💛鯵の南蛮漬け

【材料】:3~4人分

鯵の3枚開き 2尾分

玉葱スライス 1/2個分

人参千切り  1/4本分

胡瓜の千切り 1/3本分

☆詳しいレシピはこちらをクリックしてご参照ください。

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