手間いらず！味付き鯖缶の竜田揚げ＆献立
2019/09/01
ふくろうママの独り言♪
ちらちらと雪が舞っています。
薄ら雪化粧した木の枝や草が幻想的です！
でも、寒い！
買物は止めて、味付き鯖缶と片栗粉だけで竜田揚げを作りました。
冷蔵庫の食材が勢揃いで苦心の献立もご紹介します。
♡味付き鯖缶の竜田揚げ
材料：【3～4人分】
味付き鯖缶 ３缶
片栗粉 適量
揚げ油 適量
Let's start ♪
①鯖は崩さない様に気を付けて缶からザル（又は皿）に取り出す。
②片栗粉をしっかり付けて180～200℃の油でカラッと揚げる。
＊調理済の食材なので短時間で揚ります。
🍚今日の献立紹介
①味付き鯖缶竜田揚げ
③長芋のトロロ
④白菜と薄揚げの味噌汁
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