ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

ホームラン級の美味しさ!『アボカドとシーチキンのグラタン』

ふくろうママの独り言♪

am 10時7分 エンジェルス 対 アスレチックス戦がスタートしました。

このところ不調の大谷君 (>_<)

三番 DH オオタニ 初回はライトへあわやホームランの大きなフライを放ちましたが…。

今日はテレビから離れて応援しよう!

「験を担いで朝からシャワー!」なんてどうか?

「そんな験担ぎなんてあるの!」と気味悪がられながらも 奇行に走る事に。

シャンプー、ボディソープ、泡洗顔、クレンジングホーム、全ボトルの底を綺麗に洗う善行を積みましたが…?

さて、オオタニさん、答えてくれるや否や…「がんばれ!」

♡アボカドとシーチキンのグラタン

【材料】:3人分

アボカド 1個

シーチキン(チャンク) 140g

とろけるチーズミックス 適量

粉チーズ 適量

胡椒

マヨネーズ 

*シーチキンは軽く油を切って胡椒を振って、マヨネーズで和える。

①耐熱容器に味付けしたシーチキンを敷く。

② ①の上にアボカドを並べる。

③ミックスチーズを載せる。

④粉チーズを振って、胡椒を振る。

⑤オーブントースターで15分くらい焼く。

*アボカドとチーズがとろりの相乗効果で美味しい!

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