ふくろうママのお料理ノート

日々の晩ごはん作りを楽しもう!

アレンジ納豆と献立

ふくろうママの独り言♪


納豆は夜に食べると、より効果的ってご存知ですか?

ひきわり納豆の方が栄養価が高いとか!

テレビ情報ですが早速実行してみました。

朝食のイメージが強いので、一工夫して晩ご飯の献立に登場させました !(^^)!


アレンジ納豆と献立


材料:【一人分】

ひきわり納豆    1パック

ミニトマト     4~5個

青ネギ       トッピング用

ポン酢醤油     適量

🍬違和感なく美味しく戴きました。

今日の献立

☆チンジャオロースー(クリックでレシピページへ飛びます)

*今回は追加材料としてエリンギを加えています。

☆蒸し玉葱

☆アレンジ納豆

☆大根おろしと卵の小鉢(クリックでレシピページへ飛びます)

☆みそ汁(椎茸、人参、大根、薄揚げ)

☆玄米ごはん

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-アレンジ料理, 献立, 箸休め
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